今年も爆睡宣言！

by ねこねーさん · 公開済み 2014年1月8日 · 更新済み 2021年5月29日

いやぁ、まいりました…ねこねーさんは仕事はじめの2日目にして
いきなり風邪をひきまくってしまいました。。

一昨日の夜に「イヤな感じの悪寒がするなぁ…」と思っていたら、
冬の寒さのせいだけではなく、やっぱり風邪だったみたいで、
昨日は会社で花粉症並みに鼻をかみまくって、夕方もうダメだと観念して病院へ。

今は薬が効いているおかげで、症状はずいぶん軽くなりましたが、
みなさんも風邪には気をつけてくださいね。

具合が悪くなると毎回思うのですが、日頃の体調管理はホントに大事！
バランスよく食べて、よく眠ること。やはりこれに尽きますね。

ねこねーさんはベジタリアンなので、食事のほうは
あまり改善の余地がないのですが、年々夜更かし病が悪化しているので、
今年はもう少し睡眠時間を増やしたい or 睡眠の質を向上させたいなぁ。

無防備にいつでもどこでも爆睡できるにゃんこみたいになれたら、
疲れもたまらなくて済みそうですよね。というわけで、
今日はYouTubeから、見応えのあるにゃんこの爆睡映像の
コンピレーションをお届けします。

見ていて逆に疲れそうなポーズのねこちゃんもいらっしゃいますが、
ご本ニャンたちは、スヤスヤと極楽浄土の夢の中…↓

なかには、寝ながらヨガポーズをばっちりキメてる方も。。
睡眠学習ならぬ睡眠エクササイズなのかも？？↓

にゃんこの寝姿画像集もリンクさせていただきます♪↓

自由すぎるぞ、爆睡しているにゃんこたち（笑）
とんでもない格好で寝ていても、みニャさん、
バッチリ快眠しているんだろうなぁ。にゃんこは偉大だなぁ。。

ねこねーさんは最近の平日の睡眠時間は4時間半くらい、
長くて5時間くらいのショートスリーパーなのですが、
電車の中で座れるときは、爆睡しています。

今年は電車の中では読書をしたいと思っているので、その分、
夜の睡眠時間は少し増やしたほうがいいんだろうなぁ。。

風邪をひきやすい体質になったのも、
睡眠時間が短くなってからのような気がするし、
今年は健康第一でライフスタイルの改善を試みたいと思います。

お休みの日は、おうちのにゃんこといっしょに
お昼寝を楽しむのもいいかもしれませんね♪

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