猫トレーナーとフリーランニング

本日は昨日の登山のレポートを！と思ったのですが、
まだ写真の整理ができていないので、それは明日にまわすことにして…

とりあえず、今日のところは、
ねこねーさんの今の気持ちにぴったりなYouTube動画をご紹介しますね。

昨日はお天気にめぐまれて、なかなかいい感じの1日だったのですが、
ひさびさの山登りで、たいした高さじゃなかったのに、今日は朝から筋肉痛…

今回、初めてトレッキングポール（登山用ストック）を使ったので、
いつも痛くなってしまう左ヒザへの負担は軽減できたのですが、
その分、ストックを持つ腕と肩を酷使したようで…
二の腕と肩が激しく痛いのです（苦笑）

やっぱり、ヒザ周りも含めて、全身鍛え直さないと！
楽しみながら体を鍛えられる方法って、何かないかなぁ。。。

ふと思い出したのが「フリーランニング」。

フランス語では、「パルクール」というみたいですが、
塀や建物の上をジャンプしながら自由に走り回るトレーニング法
（一種のスポーツなのかな？）、みなさんはご存知ですか。

数年前のCMとかにも使われていたので、見ればわかると思うのですが、
ねこねーさんは、じつは男に生まれていたら、
この「フリーランニング」ってやつをやってみたかったっ！と
常々思っておりまして（笑）

YouTubeで関連動画を探していたら、なんと、
にゃんこといっしょにトレーニングしている方がいらっしゃいました！

どうやらトレーニング中に、野良猫ちゃんが勝手に後をついてくるみたいです。
まるで、にゃんこトレーナーみたいですよね↓

ねこねーさんが、フリーランニングを初めて知ったのは、
英国留学中にチャンネル4が放送したドキュメンタリー「Jump London」。

ロンドンの街中を、それこそ猫のように自由に走り回る男たちの姿は
「カッコいい！」を通り越して「自分もやりたい！」と思ってしまいました（笑）

ねこねーさんは、高いところが大好きなので、チビッコの頃は
家の庭にやたらいっぱいあった庭石の上を飛び回ったり、
石の上から飛び降りたりして遊んでいたんですよぉ。
こういう忍者系の動き、もう大好き♪

今となっては、体力も筋力も全然追いつかないので、
さすがにフリーランニングなんて無理すぎるのですけど、
日帰り登山レベルでへたばっている肉体を鍛え直すためは、
彼らの動きは、見てるだけで、いい刺激になります。

しかも、なんとなく、ねこの動きに近いし、
ねこねーさん的には、やはり研究しておかないと（笑）

チャンネル4の「Jump London」、全編YouTubeにあがっていたので、
リンク張っておきますね。

1時間番組だったので、動画ファイルは5つに分かれています。
興味のある方、お盆休みでヒマな方は、ぜひご覧ください。

英語ですが、映像を観るだけでも楽しめます。
ロンドンの建築物がいっぱいでてくるので、
ロンドン五輪の余韻にひたることもできますよ♪

その1：Jump London – Parte 1/5 (Legendado Brasil)

続きは以下のリンクへ：
その2：Jump London – Parte 2/5 (Legendado Brasil)
その3：Jump London – Parte 3/5 (Legendado Brasil)
その4：Jump London – Parte 4/5 (Legendado Brasil)
その5：Jump London – Parte 5/5 (Legendado Brasil)

ねこねーさんも、アンチョ先生がトレーナーについてくれたら、
年甲斐もなくフリーランニングばりのトレーニング頑張っちゃうんだけど、
なにせアンチョ先生ご自身がキャットタワーの最上階に登るのを
面倒くさがってるくらいだから…（苦笑）

やっぱり人も猫も若さには勝てないのか…
いやいや、まだまだ頑張りますよー！
次のお山に向けて、肉体改造を試みねばっ！

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